5 Alimentos Infalibles para Bajar de Peso Rápido 🔥🍎

❤QUE DIOS LO SIGA BENDICIENDO Y APORTAMDO ESA SABIDURIA. PRIMERA VES QUE ESCUCHO A UN MEDICO HABLAR Y ORAR A DIOS 🙏🏻 GRACIAS GRACIAS GRACIAS 🫂🙏🏻

Doctor sufrí mucho de estreñimiento , pero desde que hempese a comer legumbres se me quitó por completo gracias doctor , por compartir y alludarnos a no ser más víctimas de las farmacéuticas .

Gracias Dr .no solo un buen médico con mucho conocimiento sino tbm un maravilloso hijo de Dios

Yo, desde Perú.......tuve una errónea dieta y soy pac oncológica y durante 14 años no podía bajar de peso y ya en estos últimos años q he escuchado acerca de los hábitos de alimentación como lo ha indicado , y ya he bajado 4.5kg.....y ha bajado mi ansiedad , depresión y es real , tengo sensación de llenura y le agradezco a Dios , q usted exista para nosotros los q ignoramos el deber de cuidar nuestra salud para ser responsables!!!
Muchísimas gracias!!!
Bendecido programa!

Hola doctor y hermano en a Cristo Jesús ! Damos gracias al Señor por su Gracia y bondad para con todos nosotros , porque es un privilegio y una bendición poder tener este canal de Dios para nuestra salud y bienestar ! Gracias por ser ese instrumento y por dedicar su tiempo a favor de las personas ! Y lo mejor de todo terminar con ese postre tan exquisito La Palabra de nuestro Dios y Señor ! Gracias 🙏🏼 desde Playa del Carmen !

Senor yo hoy por acidente lo escuche y me quede sorprendida amis 70 anos tengo mas de 25 anos con diabetes pero como tengo casi todos mis familiares con diabetes pues yo pienso que es normal pero hoy al escucharlo pienso alo mejor todavia tengo cura???

Dr , es la primera vez que lo veo y lo escucho y sabe una cosa me encanto su mje o sea su sabifuria en cuanto a la alimentación y el postre delicioso, Ud es un hijo de Dios y un instrumento es sus manos , le ruego que siga instruyendonos a cada uno de sus seguidores, saluditos desdecla Ciudad de las Montañas, Monterrey NL Mexico

Dr sigo mucho los videos de Ud. Y curiosamente una vecina me paso sus datos en youtube y agradesco a Dios q lo puso en mi camino xq me esta cambiando mi vida en cuanto a la alimentacion a mi me diagnosticaron diabetis 2 fui a ver al endocrinologo y al nutriologo y le hice comentario al nutriologo de la dieta q llevo q es la q ud.recomienda y me dijo q estaba muy bien y me alegro mucho xq a Ud. Lo puso Dios en mi camino mil gracias Dios lo benfiga y le pido a Dios q con su alimentacion se me corrija este pequeño defectito de mi cuerpo gracias Dr. Mil gracias ANEL DE LA CIUDAD DE MEXICO Saludos

Yo lo sigo en Chile y he tenido una baja sustancial de mi glucosa y he bajado 8 kilos de peso y aparte he tenido mejoria en mi rodilla izquierda. Infinitas gracias por sus consejos y ayuda. Que Dios lo bendiga mucho a usted y a su hermosa familia.

Doctor!
Es usted grandioso .
Encima con un gran sentido de humor.
Muchísimas gracias por su apoyo y compartir sus conocimientos al mundo entero .
Que Dios lo bendiga, proteja y cuide siempre .

Doctor .es usted una persona maravillosa .y muy honesta .que mi señor jesucristo lo guarde y proteja x muchos años.por seguir ayudando con sus sabios consejos .para nuestra salud mil y mil vendiciones 👃👃👃👍👍👍

Hola Doctor buenas noches, yo lo sigo hace poco pero me han gustado mucho sus vídeos, y sí confirmo que la alimentación lo es prácticamente todo complementado con ejercicio. Tengo 40 años y bajé 35 kilos solo cambiando mis hábitos de alimentación y añadiendo ejercicio; eliminado refinados, repostería, gaseosas, comida rápida, etc., más verduras, proteína, avena, frutas...gracias por el contenido y seguiré en su canal. Saludos desde Colombia

DIOS LO BENDIGA ESPECIALMENTE POR "EL POSTRE" ME HIZO LLORAR.GRAN REFLEXIÓN..GRACIAS.😍😍💯💯💯💯💯💯

Es usted extraordinario .Ya lo Amo . Gloria a Dios .Dios lo bendiga siempre

Dr. Infinitas gracias y DIOS lo bendiga por tomarse su tiempo para investigar, estudiar y compartir esta información tan inmensamente VALIOSA, gracias por su honestidad, por su vocación y su profesionalismo. Soy seguidora desde hace unos 3 meses, pero he aprendido tanto, que se lo agradezco. Larga vida con excelente salud y mucha felicidad para usted y su equipo. Dr. ALBUJA

Qué bella reflexión Dr. Albuja, no pude evitar emocionarme con sus bellas palabras, sé que el Señor lo ilumina, muchas gracias 🙏✨❤️

Gracias a Dios y a UD por enseñarnos a alimentarnos, he bajado de peso y recién he hecho 1 mes y se primero Dios da sanidad y utiliza a instrumentos como UD, para ayudarnos gracias y muchas bendiciones y pay por el postre es lo mejor

Buenos días y gracias por sus consejos importantes para tener una buena salud . Yo estaba pre -diabética , me preocupé mucho y cambié mi alimentación . Comencé a tomar el vinagre de cidra en ayunas y me sorprendí que al hacerme el el examen de sangre ? Me salió todo maravilloso y ya se me fue la pre - diabetis. . Gracias por ayudarnos y que Dios le bendiga 🙌✨🙌♥️

Doy testimonio que alimentándome así, mi salud ha mejorado (la hemoglobina ha subido, mi tono de piel y mi cabello tienen mejor brillo) siento que tengo más vida.

Muchas gracias doctor por sus videos, tengo 2 meses viendolos y muy buenos consejos he mejorado mi salud, mi glucosa normal, Dios le bendiga grandemente 🙏🙏

Que lastima no estar en el en vivo de verdad más allá de lo que nos enseña.
*como me cae bien usted* que alegría irradia. Me gustaría tener el carácter de usted felicidades

Gracias por dejarme este mensaje tan maravilloso Dios le bendiga a usted y a toda su familia no se preocupe el porque sólo es usted un ser de luz en este hermoso universo el le dio esa herramienta tan grande k toca a tantas almas caídas y llegas mandado por un ser superior que es nuestro creador ❤❤❤

Dr. Hace dos días que le sigo excelente lo que enseña, aprendí mucho ya puse en práctica, me encantó la reflexión del versículo bíblico Juan 3:16... Somos su pueblo y nos escogió por amor a su nombre, BARUJ ADONAI

Agradecida Doctor por despejar mis dudas y mejorar mi alimentación para regular mis niveles de Glicemia. Tengo condición Diabética Insulinodependiente. Dios lo bendiga.

Gracias Doctor. Son muy certeros sus consejos y muy grande su labor de amor que realiza por el bien de la humanidad.
A todos les digo:
No te dejeis distraer del sistema de cosas manipuladoras de éste mundo que te alejan de tu propio poder creador e intuitivo, el cual es el poder que te permite crear tu mundo ideal.

Hola doctor yo he bajado mi precion alta y he bajado de peso. Que Dios lo siga bendiciendo. Amen

Cambie mi alimentación,deje azúcar, reduje mucho los carbohidratos,comia mucho huevos ,palta,carnes , verduras y bastante agua,realice ejercicio moderado sin impacto he realice ayuno intermitente de 16/8 en 2 meses baje 12 kilos y lo mas importante,baje todos los indices glucemia, colesterol, triglicéridos, resistencia a la insulina,se limpio mi higado,que estaba graso y deje de tomar la metformina,que me la habian dado de por vida,eso hace 4 años y nunca mas me subio el azúcar 👌

Hola dr.un abrazo ,mire yo seguí sus consejos de comer verduras y nada frito estaba en la linea de pre-diabetic como verduras a vapor pescado asado leche de soya y en 2 meses baje 13 libras gracias a sus consejos Dios me lo cuide y bendiga .

Doctor me enseñó alimentarme cambio de vida la grasa abdominal se fue y me siento feliz mil grasias por todo y siga así educándonos

Muchas gracias Dr muy importante enseñanza. Bendiciones , tengo 70 años Dr , yo mantuve el peso , hasta hace un año Y medio he subido y ese es mi problema de Ansiedad ! Nunca lo había sentido

Yo hice unos cambios en alimentación siguiendo algunas de sus recomendaciones para mi hija de 16 años y su colesterol ha disminuido sin medicamentos y a mejorado su estado de ánimo y energía. Gracias. Un saludo desde COLOMBIA

Gracias x su aporte a la buena alimentación para el cuerpo pero además por el alimento espiritual ese postre que es lo más hermoso y grande para entender el grande amor de Dios y su misericordia que es más grande que la vida como dice su Santa Palabra Juan 3 .16

Dr.muchas gracias, estoy impactada es la primera vez q lo escucho. Dios lo colocó en mi camino.

Muchas gracias Dr. Por compartirnos su conocimiento, pero me hace aún más feliz el momento del postre, pues nos comparte palabra que da vida y vida en abundancia!!, DIOS lo Bendiga en gran manera en todas las áreas de su vida.
Saludos desde Houston Tx.

Soy anti medicinas así que su programa me ayuda mucho, Dios me los siga bendiciendo abrazos desde Luisiana

Doctor desde Barcelona esperando la hora para verlo.gracias soy diabética y sus consejos me han ayudado

Me gusta su programa, porq
Nos enseña cosas q no sabia
Todos los días como ensaladas, frutas, no como
Pan. Ahora voy a tomar Linaza y Vinagre de manzana. Para ver como
Me va. Gracias Dr. Soy de
Panamá, le agradezco
Hasta mañana Dios primero
Bendiciones.

Dr,Marco buenas noches, gracias por su ayuda estoy consumiendo la linasa en ayunas y me siento muy bien, Díos le bendiga Le saluda Fausto Cruz desde Ecuador Guayaquil

Dios lo bendiga por su postre y por ayudarnos como curarnos para dejar el medicamento..
Que Dios lo bendiga eternamente 🙏

Buenas Noches Doctor Albujar, mil gracias a Dios por encontrarlo, y por enseñarnos y por amor propio. Debo cuidarme y bajar de peso.
Me encanta los postres, soy Amante a La Virgen, Jesús y mi amor infinito a Dios, muchas bendiciones. Desde Lima Perú. Un abrazo. 🙏🙌🫶👍👏👏👏💞🌹👏👏👏🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪

Gracias doctor por sus consejos que sé que los hace de todo corazón. Ya los estoy aplicando en mi vida y mi familia . Que Dios lo bendiga

Buenas tardes Doctor. Que buenas comparación una reflexión Incomparable Amén.

Gracias,Dr,AlbujaPor sus enseñansa,soy su Siguidora,Me encanta sus Resetas,Dios me lo Bendiga,Saludos Desde PERU❤❤

Gracias por compartir sus conocimientos Dr., Dios lo bendiga y proteja siempre.

Usted explica super bien todo doctor ,que comer para bajar de peso tengo 58 años

Gracias doctor ,mejorar mi alimentación como ud dice e bajado mi nivel de glucosa sin medicamento, gracias que Dios le bendiga

Hola ,muchas gracias x enseñar a educarnos en la alimentación , de acá de Chile .. muchas bendiciones doctor , me encanta el postre , super bendición ..

Saludos desde Puerto Rico me encanta ver siempre sus videos va hacer un año y mi presión la tengo normal ,mi colesterol y triglicéridos todo bien gracias a Dios y seguir sus recomendaciones gracias doctor bendiciones

Gracias doctor por ayudar a muchas personas a mí mebajo la presión arterial

Buenas noches doctor.Desde Venezuela lo sigo y aprendo de sus enseñanzas. Desayuno con avena preparada el día anterior y enfriada. También estoy tomándome dos cucharadas diarias de Vinagre de Manzana y me ha ayudado a mejorar mi salud. Muchas gracias por sus buenos consejos.

Amen 🙏, Dios lo bendiga siempre querido doctor ❤

Es una delicia el postre al final de su programa, super agradecida por la salud que nos ofrece y nos deja tarea. 🎉
Dios le bendiga generosamente

DOCTOR LO FELICITO DESDE HONDURAS COMO SUPO HACER ESA NARRATIVA
MIY SABIAMENTE SUPO HACER ESO SE SALVALE LA VIDA A UN SER HUMANO DESPRECIABLE Y MURIÓ UN BUEN HOMBRE SOLO DIOS LE PUEDE REGALAR ESA SABIDURIA.. ES EXCELENTE EXCELENTE

Dr alvuja bendiciones el postre es lo máximo lo sigo ase 23 años desde que empezó en ecuavisa gracias por la clase de alimentación gracias a Dios por su vida la sabiduría que ud tiene Dios la dio gloria a Dios

De Puerto Rico
Gracias por ayudarnos con su conocimiento. Se nota que lo hace de corazón y después con el postre de la palabra de DIOS tremendo programa te felicito y te admiro admiro..

Hoy vi completo él programa muchas gracias por la enseñanza y explica muy bien y lo más hermoso el postre cordial saludo desde Buenaventura valle Colombia cordial saludo Colombia 🙏

Gracias!!! Me gusta mucho cómo explica científicamente todo! Es una verdadera clase de salud! Gracias, gracias, gracias ❤❤

Buenos dias Dr. Marco l
La verdad primero me dieron pasllas para la diabetes presión para el sueño y para el corazón tiroides la verdad lo dice ude ayuda mucho a la salud a todo oa a prendimos mucho mil gracias bendiciones.

Mi querido doctor que dios lo bendiga eres el único que nos dice la verdad un gran abrazo de chile ❤❤❤❤❤❤

Gracias querido Dr. k Dios lo bendiga y le dé mucha salud para k nos siga ayudando!🥰

👏👏👏👏 que buenas explicaciones, gracias doctor. Sus explicaciones son super masticables, que fácil entender los beneficios y los malestares de la comida. Buenisimo.

Buenas noches Dr Dios le de cada día más sabiduría , nos ayuda mucho con sus conocimientos😊

Gracias de nuevo Doctor. Usted me confirma siempre que mis habitos de vida son los que me han hecho resistente a muchas cosas tóxicas de ésta estancia, que tratan de dañar fisica, emocional y espiritualmente a las personas distraídas con el sistema de cosas de éste mundo, que nos alejan de lo naturalmente creado para nuestro bien.
Todo lo que enseñas es magnífico. Lo único que no hago es mezclar las oleaginosas con avena porque a mí me caen pesados así. A la avena solo le mezclo frutas dulces.

BAEZ FLOR. DR UD ES MARAVILLOSO . Gracias por enseñarnos a comer saludable,El Universo Y nuestro gran Creador me lo proteja por siempre AMEN

Buenas tardes doctor; le hablo desde Colombia, apenas estoy empezando a seguir, pero estoy encanta con sus videos. Gracias por tanto

Que Dios le bendiga siempre para escuchar el postre que me gusta mucho bendiciones

Mi querido doctor salva vidas..
Cuando darás recomendaciones d ' alimentos para cuidar riñones ..❤gracias 🙏😊

Shalom amado Dr Marcos A Dios lo Bendiga desde Managua Nicaragua que hermosas son su s enseñanzas Dr ❤❤❤

Gracias Dr. Albuja por sus sabios consejos , soy diabética por muchos años , estoy en 70 años y más, ahora comenzaré con te’ de sacate de limón y flor de Jamaica , gracias por su intrusión , compensaré mañana 3 de Oct. que Dios lo cuide siempre es mi deseo y oración por ayudar a la humanidad 🙏🌸🙏🌺🙏🌷🙏🌸👍

Saludos doctor Dios siga llenando de sabiduría y abriendo nuestro panorama gracias tengo poco tiempo de seguirlo,soy Elma véga en el CEL de mi esposo desdé México Puebla 🙏😘

Muchas gracias Dios lo bendiga por su dedicación a la humanidad , voy a seguir sus consejos para superar mi prediabetes

Doctor
Dios lo bendiga por el POSTRE QUE ALIMENTA EL ESPÍRITU Y NOS DA MUCHA PAZ 🎉🎉🎉🎉

Doctor, hoy (10/22/2024),
Hoy es la primera vez que escucho su programa. Me parece muy bueno; sus consejos y explicaciones son espectáculares PERO LO MAS MARAVILLOSO ES SU LABOR DE EVANGELIZACIÓN 💕🙏🏻

gracias doctor, le saludo desde Panamá, le agradezco toda la enseñanza que nos da, casualmente tengo colesterol y trigliceridos alto, ya sé que no debo tomar pastillas, haré su recomendación, Dios lo bendiga y lo guarde, Elinalicia Espinosa.

Doctor vivo en Utah le escrito varias veces, según los médicos tengo pre diabete,estoy tomando vinagre de manzana y llevo un régimen de salud,no tomo ningún medicamento, pero no bajo de peso tengo 66 años

Dr. Bendiciones para UD.
Gracias por compartir sus valiosos conocimientos y así mejorar nuestra salud con una alimentación saludable.

Doy gracias a Dios por escuchar sus diieta Yun médico que septeocupas de los paciente que tienen diabetes gracias a Dios por conoserlo yo tomo trayenta soy de la comuna de la florida como puedo tratarme con uste

Gracias doctor por sus clases y los hermosos consejos para nuestra salud apenas lo empecé aver y seguir y lo admiro todo lo que nos dice es muy importante y bueno pero más aún lo seguiré por también brindarle un espacio a nuestro señor Jesucristo por sus oraciones por su fe y creer son pocos los que hacen esto bendiciones

Doctor gracias por su conocimiento que comparte con el mundo, Dios lo bendiga siempre

Dr. Le agradezco sus enseñanzas. Y con tanta claridad, gracias 🙏 por compartir que Dios me lo Bendiga.🤩🤗💯

Buenos días Dr.Albuja saludos desde NY. somos ecuatorianos pero ya hoy tenemos otro paiz exelente pero siempre estamos en contacto c nuestro paiz y siempre escuchamos sus consejos de salud Naturales my buenos q Dios Todopoderoso lo bendiga xq x sus concejos estamos mucho mejor x nuestra enfermedades y cuidados xq los remedios es my económicos q tenemos en casa 👍👌…🙏

Doctor mis felicitaciones por su excelente programa estoy aprendiendo mucho de alimentación.

Doctor muchas gracias por sus consejos Dios me lo bendiga siempre saludos desde Colombia 😊😊❤

Gracias Drpor tan grande su mensaje y preocupación por la salud de las personas del cuerpo y el alma!!un saludo desde CHILE

Gracias mil gracias doctor Dios le bendiga!!!

Muchas muchas bendiciones/// Qué Dios lo siga guiando en estas 2 misiones tan bonitas 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Mil gracias el vinagre genial para bajar tensión igualmente la flor de Jamaica y la linaza nivele mi tensión y ya no tomo pastillas muchas bendiciones

Gracias doctor tengo diabetes y daño epatico y estado mucho mejor mis gricemia an están y mi doc me está quitándome día poco la insulina estoy tan agradecida por aber lo en el celular y su postre es lo más hermoso gracias muchas gracias y bendiciones

Me encanta el área de alimentacion natural pero mucho más el postre. El Salvador

E seguido sus consejos primero deje el azúcar, las arinas, como ensaladas verdes, en mes y medio bajo mi glucosa de 120 a 94 y e bajado 4 kilos, Gracias Dr, por su ayuda, Dios lo ve enormemente

Dr. Albuja, puedo dar testimonio que el jugo verde me está ayudando bastante, estoy bajando de peso y hace unos tres meses que de casualidad lo encontré en RUclips me ha ayudado mucho, mi pregunta es un paciente que toma warfarina y no debe comer nada verde, qué verduras debe consumir, gracias y si puede contésteme, saludos desde Arequipa Perú 🇵🇪✨❤️ situado al sur del país, cuídese mucho de los enemigos, porque a la industria alimenticia y farmacéutica les conviene que hayan "enfermos" y odian a los que recomiendan salud natural 😢... cuídese mucho por favor 🙏✨gracias por los postres

Maravillosa su enseñanza sobre la alimentación para poder mejorar nuestra salud y pero mucho mejor la enseñanza sobre el pan de vida que nunca perece que es nuestro amado Jesús ,,muchas bendiciones familia correa castaño Medellín Colombia 😊

Es un tesoro sus videos, gracias por compartir...saludos desde phoenix Arizona, Usa❤

Gracias por su enseñanza nos ayudas mucho dios te bendiga siempre

Si doctor hasta los doctores nos tratan mal por gorditas. Me encanta cuando ud se molesta y reniega y luego dice "no estoy molesto sino emocionado"

Dr. bendiciones por toda la sabiduria que nos comparte.

Gracias por ese POSTRE bendito y maravilloso

Gracias infinitas Dr.Albuja,por tanta ayuda para los seres humanos...Bendiciones

Muy bonito texto El amor de Jehová, es tan grande que dió a su hijo Jesucristo para salvar a quien lo quiera obedecer, nadie, ningún ser humano daría a su hijo para salvar a otros, aprovechemos ese sacrificio y conozcamos a Jehová y Jesús mediante la lectura y obediencia

Ese postre me gusta, llena, y no engorda. Muchas bendiciones 🙏🙏🙏